100 kg

Mam prawie 20 lat. 181cm wzrostu. ok. 100 kg wagi. Biceps 39-40. klatka ponad 120. Mase mam, chce sobie wyrobic sile i miesnie ;] A co do treningow to zaczynalem pare razy i przerywalem. Teraz chce sie na powaznie wziasc za to. Nigdy nic nie bralem i nie chce sie bawic w zwykle mono. Zmieniony przez - lukasz1109 w dniu 2010-03-22 15:27:07

Jak HMB to tylko i wylacznie HMB Olimp Mega Caps 300 wychodzi napewno najlepiej Jakby co to dawkowanie 1g rano, 1g po treningu i 1 g przed snem jesli wazysz np.ok 100 kg to mozesz dorzucic jeszcze jeden prze treningiem

Wielkie dzięki, teraz to wiem czego chcę (ale dlaczego peugot?!?) P.S. Może pomysly na prezencik dla kogoś bliskiego tj. Zadnych kreatynek i +100 kg do mojej piwnicy itd.

Uno! Ja też mam wszystko kupne, a sztanga 100 kg waży tylko 96 kilo. SanReal! Witam. Podziwiam. Ty to masz problemy.

oczywiście że wytrzymałe, seryjke ponad 100 kg na bica możesz brać jak dasz rade hehe

jeśli chodzi o to http://allegro.pl/mega-zestaw-100-kg-lawka-wyciag-tytan-sport-5078-i2513257703.html to lipa.

a może pierw by zrobić redukcje tak do 100 kg z takie wagi powinno fajnie lecieć a potem prop z winem na rzeźbe jakąś chodź itak przy wadze 100kg pewnie się nie przyrzeźbisz zabardzo

To jest 100 kg wiec nie ma sie co dziwić że kasują dużo i raczej nie znajdziesz firmy która nagle zrobi ci super cene [...]

Nie ma problemu :D martwy prawidłowo bez kociego grzbietu jedynie co mnie wspomoglo to paski :). Nie w martwym to był ciężar roboczy natomiast klatka i przesiadki to były maxy. Myślę że wtedy na martwy wziąłbym te 100 kg ale nie wiem jakby było z techniką. Siad jest HB więc staram się schodzić jak najgłębiej.

nie no pęknac to moze nie pęknie moze sie wygiąc ale 100 kg to spokojnie

Koledze chodziło o to czy ważąc 100 kg warto dodatkowe wspomagać się suplementami. ;) Pytanie zupełnie bez sensu i raczej do działu Humor, dlatego powstrzymam się od szerszego komentarza. ;)

Jak dla mnie możesz cisnąć nawet 120, jeśli klata się od tego nie robi nić grubsza to po hvju taka robota...naderwiesz sobie ją lub zerwiesz i taki będzie finał szarpania. Ale fakt laskom w gimnazjum miękną nogi jak się rzuci "cisne 100 kg maleńka"

waze 100 kg mam pojecie na temat odrzywek bo bralem mete samom i z bialkiem to wiencej przytylem po samej mecie bo z bialkiem i malo przytylem ale lepszy miesien byl wiec doradz ni niepockakuj szczylu

M.Pudzian głupie pytanie ... a jak myślisz ? a jak wyobrażasz siebie mającego 100 kg wagi 50 cm w łapie , wielkie "motyle" a nogi jak patyki ?

wrzost 183 waga 100 kg , jakies 120-125 w klatce piersiowej

chcialbym zejsc do 95-100 kg zalozylem sobie cel ze do nastepnego marca to zrealizuje chcialem najpierw kupic thermoo speda a pozniej hmb wlasnie flexa tez chcem zaczac

Ta mistrz świata nie da rady 2-3 lamusom xd, dobry koleś 90-100 kg co ćwiczy 3-4 lata spokojnie pokona 4 leszczy

Na 80/100 kg wytrzyma ?

Grudziądz. Mam na sprzedaż kompletną siłke Marbo SEMI PRO, gryf prosty 182 cm 27-28 mm allright, 2 gryfy krótkie 28 mm, prawie 100 kg obciążenia, srednica 29-30 mm. ławka ms 002 + stojaki regulowane + modlitewnik.

Przydało by się trenować, teoretycznie mozna wiosłować, ale czesto sięwiduje osoby co wiosłują ponad 100 kg a się podciągnąć nie umieją, za 300 stówki bym nie kupił pare profili i samemu można wyspawać